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Nous avons tous en nous la capacité d'améliorer notre quotidien, en prenant régulièrement un temps pour soi, à l'écoute de son corps et de ses besoins.

Par une meilleur conscience et compréhension de notre corps.

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Feuilles ombre

   POUR VOTRE BIEN-ÊTRE

ET

VOTRE DÉTENTE


 

 

 

 

MASSAGE ET COACHING INDIVIDUEL

Prendre soin de son corps devient de nos jours essentiel pour préserver notre santé, si précieuse, tant physique que psychique. Cela passe par un mode de vie adapté à notre physiologie, c'est à dire une alimentation, un rythme de vie et un entretien du corps en accord avec son fonctionnement.


 

UN ESPRIT SAIN DANS UN CORPS SAIN

La clef de l'épanouissement

Agir sur le corps agit sur l'esprit. C'est en cela que je vous propose plusieurs méthodes pour prendre soin de votre corps, de l'effort physique à la détente, du coaching au massage, toujours à l'écoute, toujours en douceur. 


Elise DAVID

Coach Postural (Pilates, Stretching )

Praticienne du bien-être

Danseuse

 esprit Bien être assis sommet falaiseElise David
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