Nous avons tous en nous la capacité d'améliorer notre quotidien, en prenant régulièrement un temps pour soi, à l'écoute de son corps et de ses besoins.
Par une meilleur conscience et compréhension de notre corps.
POUR VOTRE BIEN-ÊTRE
ET
VOTRE DÉTENTE
MASSAGE ET COACHING INDIVIDUEL
Prendre soin de son corps devient de nos jours essentiel pour préserver notre santé, si précieuse, tant physique que psychique. Cela passe par un mode de vie adapté à notre physiologie, c'est à dire une alimentation, un rythme de vie et un entretien du corps en accord avec son fonctionnement.
UN ESPRIT SAIN DANS UN CORPS SAIN
La clef de l'épanouissement
Agir sur le corps agit sur l'esprit. C'est en cela que je vous propose plusieurs méthodes pour prendre soin de votre corps, de l'effort physique à la détente, du coaching au massage, toujours à l'écoute, toujours en douceur.
Elise DAVID
Coach Postural (Pilates, Stretching )
Praticienne du bien-être
Danseuse
